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今できることを考え、実行する
『三休よ、明日のセミナー手伝ってくれんか？』
「よござんす♪何でもお手伝いしますよ、師匠」
『では、司会をやってくれ』
「えっ！し、司会ですか……」
『おや、何か問題があるかの？』
「え、ええ。人前でしゃべるのが苦手なんです。緊張して声が上ずったりするんですよ」
『それは知っとる。しかしのう、三休の目標は”人前でどうどうとしゃべる”ではなかったか？たしか今年の三休のアファメーションのなかに入っていたではないか？』
「そ、それはそうなんですけどね。まあ、それは目標であってできれば次の機会からということにしていただけませんか？」
『ふぉ、ふぉ、ふぉ♪目標を先送りしていると大変なことになるぞよ』
「た、大変なこと？」
『目標を先送りしていると”自分には実行力がない”というややこしいネガティブアファメーションになって潜在意識の自己肯定感が弱くしてしまうんじゃ』
「自己肯定感を弱くする！！し、しかし司会なんてとても…」
『気後れしてしまうなら課題が高すぎるんじゃろうな。そんな時はとっておきの方法がある』
「とっておきの方法？」
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『今はやってないけど、やろうとすればすぐにできることを考えるのがコツなんじゃ』
「今はやってないけどやろうとすればすぐにできること、ですか。何かなあ」
『何だったらできそうかの？もちろん、人前でしゃべることに関してじゃ』
「う～～ん。そうだ！最初の開会の挨拶だけだったらできるかも。それなら原稿見て読めばいいし、それに最初に終わっちゃえばあとは気楽だし」
『では、開会の挨拶をやってみるか？』
「はい♪」
というわけで、不安を乗り越えて苦手なことを克服するコツは「今はやってないけど、やろうとすればすぐにできることを考え、そして実行する」です。
