協会理念/インストラクター理念

【協会理念】
「今、ここ」に生きるマインドフルネスは心を健康に保ち、充実した、幸せな人生をおくるカギです。心のトリセツ研究所はマインドフルネスを通じて皆様の幸せを実現し、より良い世界を作ります。

【インストラクター理念】
「今、ここ」に生きるマインドフルネスは心を健康に保ち、充実した、幸せな人生をおくるカギです。インストラクターはまず自分自身がマインドフルネスを習得して幸せになり、そしてあなたの大切な人の幸せをサポートします。

【私の理念】
マインドフルネスで幸せになるマインドフルネスで幸せな社会を創る