Ｑ　藤井さんはフェイスブックなどで自分のネガティブ思考を公開していますが、それはなぜですか？

Ａ　ネガティブ思考を公開しているのではなく、マインドフルネスによってネガティブ思考を手放せた経験をシェアしています。自分の体験をシェアすることによって、マインドフルにネガティブ思考を手放せることを伝えたいのです。