☆Ａ
この講座で扱うマインドフルネスは「心を健康に保つ」ためのものであり、病気を治療するためのものではありません。したがって、精神科、メンタルクリニック、心療内科に通院中の方や通院が必要な方の使用はご遠慮ください。