☆著書一覧

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1日10秒マインドフルネス 藤井英雄著 大和書房
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どんなに忙しい人でも10秒なら大丈夫!
もう忙しくてできないなんて言わせません♪

 

マインドフルネスの教科書 Clover出版
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いまさら聞けないマインドフルネス!
もう大丈夫です。この一冊で全部わかります。

マインドフルネス 「人間関係」の教科書 Clover出版
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のんびり瞑想しているときに悟っていられるのはあたりまえ!
日常生活の修羅場で使えてこそのマインドフルネスです。
人間関係の悩みにマインドフルネスを応用する方法はこちらです。

ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方(同文館出版)
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何があっても動じないのが不動心?
違います!どんなに乱れても立ち直って平常心に戻れる、それがホントの不動心
もちろん、マインドフルネスが武器ですよ。

 

幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション(秀和システム)
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アファメーション+マインドフルネス+般若心経
=ハッピー・ズメーション

 

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2018年12月出版予定
マインドフルネスと7つの言葉で自己肯定感を高める(仮)
(廣済堂出版)

2019年春出版予定
1日1行マインドフルネス日記(仮)

 

 

 

 

【電子書籍;Kindle版】
都合により一部絶版になったものがあります

☆【マインドフルネス文庫】

マインドフルネスで乗り物酔いを克服♪
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幸せになる7つの習慣 ハッピーリズメーション編
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マインドフルネスでダイエット大作戦♪
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汝の敵を愛せますか?:
慈悲の祈りでマインドフルネスと自己肯定感を強化する!
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三休と師匠によるオモシロ解説♪
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