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人から見られている自分

s震える手2

「人から見られている自分」を意識するとぎくしゃくします。

私はどう見られているのかな?

おれってかっこいいだろうか?

なんだか批判されているような気がするな・・・

だんだんと落ち着きを失っていきます。

そういう時は相手にフォーカスをあてます。

相手は何をほしがっているだろう?

どんな気持ちなんだろう。

どうしたらこの人を満足させることができるだろう?

何を話したいんだろう。

相手を理解したいと思ったとき、あなたは愛にあふれています。

自然とリラックスできます。

人から見られている自分から解放されるからです。

s相手に集中している