ベーシックコース＝「悲しみを半分に！」
アドバンスコース＝「喜びは倍返し♪」

ベーシックコースではマインドフルネス３秒ルールを使ってネガティブ思考を手放します。そしてアドバンスコースではより積極的にポジティブな側面に応用することで、ラッキー体質になりハッピーを実感しつつマインドフルネスを強化します。あなたも３秒でポジティブになる！心のトリセツ流：マインドフルネス入門を受講しませんか？

　一人がマインドフルネスで心の平和を取り戻すと、その影響はその人の周りにも波及します。身近な家族の人や友人知人にも心の平安が広がっていき、いつかは世界中を幸せにできると考えています。

　つまり、一人でも多くの人にマインドフルネスを知っていただくこと、それがひいては世界中を平和に導くためのもっとも有効な活動であると信じております。一緒にマインドフルネスを学びませんか？

　大阪一期　８月３１日開講！もうすぐです。
お申し込みはこちら
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