【おそろしいサブリミナルな暗示を避けるためにどうしたらいいですか?】

 mind017

食後はコーヒーとほぼ決めているのですが、

今日はなぜか紅茶がほしくなりました。

なぜかな?なぜかなあ?

で、紅茶を飲んでみたら…

とてもおいしかったです♪

ところで…

人は暗示をうけます。

視界のはじっこで見たこと、

しらないうちに聞いたこと、

ふと漂ってきた懐かしいにおい…

サブリミナルなメッセージは

意識に上ってこないから影響が大きいのです

つまり、ダイレクトに潜在意識に影響します

そして、人はあやつられてしまうのです

コーヒーにするか紅茶にするか

その程度ならいいけれど

ネガティブ思考につながることは怖いですね

無意識だからさけられません

災害報道のテレビを見たり

メローな曲を聴いているうちに

ブルーな気分になったり

失敗したことを思い出しているうちに

今度も失敗するイメージが!

だから、

気分が乗らないときは注意したほうがいいですよ!

それは何かの影響を受けているのかも

それは何かに暗示されたのかも…

そして私は今日も言うのです

「マインドフルネス大切ですよ」

マインドフルに心の声、体の声を聴く

それが唯一の対策ですから

思考と感情に常に気づいて

ネガティブ思考を手放し

ネガティブ感情をいやす

すると、

潜在意識に入っているものもあぶりだされます

明らかになったものは力を失います

やがては、癒されるのです

あたらしくネガティブな暗示が入りそうになっても

その瞬間に気づくかもしれません

「まてよ!これって…」

かくしてマインドフルネスは

心の健康に寄与するのです

えーと、

最初の話題はコーヒーか紅茶かでした

なぜ、今日に限って紅茶がほしくなったかといえば

BGMにStingを聞いていたせいですね!

Englishman In New York

<I don’t drink coffee. I’ll take tea, my dear. >

(コーヒーは飲まないんだ。お茶をたのむよ…)