引き寄せの法則とマインドフルネスの関係
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「ポジティブな思考がポジティブな感情を生み、ポジティブな現実
文章で書くとえらい簡単ですが、これを実行しようとするとけっこ
1、上の空で出てくる思考のほとんどは刺激に対する自動思考だ
2、しかも、たいていの人は多くの時間を上の空ですごしている
3、潜在意識の自己肯定感が弱いとネガティブな自動思考が出やす
4、しかも、たいていの人は自己肯定感が弱い
5、マインドフルネスならネガティブな自動思考にも気づける♪
6、気づいたら手放してポジティブになるチャンスがある!
というわけで、マインドフルネスが大切なんですね♪