レビュー第二弾!!

今日から12月です。

来年は私の3作目が出版される予定ですが、

ひっしのパッチで執筆にいそしんでいるうちに、

なんとアマゾンに新しいレビューが入ってました!

それも☆が5つの五つ星です。感激です。
レビューを投稿してくださった「BBB」さんありがとうございます♪

biz1
☆☆☆以下アマゾンより引用☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

おなかに意識を集中して、

頭の中のわきあがる考えをひたすら流れ去るのを待つ。

とてもよかったです。

おなかに意識を集中して、

冷静に今の自分に気がついたり、

感情の高まりなどを客観的に、

リアルタイムに感じるのに最適だと思いました。

人間は一つのことにしか集中できないから、

おなかに集中して浮かび上がる

いろんな考えや感じ方を、

冷静に選択していけばいいとの事。

怒りに我を忘れたりするのは、

心の平安を欠いてる、

などなどためになる考え方ですので、

心の平安に一役買う一冊だと思います。

日々実践していけばいいことがありそうですが、

もし忘れたらまた思い出してやろう、

と気楽に考えています。

長い期間続けておこなうことがポイントのようでした。

http://www.amazon.co.jp/review/R274M65C24IZMG/ref=cm_cr_rdp_perm

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

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