マインドフルネスで幸せになる!
マインドフルネスで幸せな社会を創る♪
心のトリセツ研究所の藤井です。
★ネガティブ思考はラジオのようなもの
ネガティブに考える癖がついてる人は
ネガティブな周波数にチューニング
だからネガティブな側面に
自動的にフォーカスしてしまいます。
そして「やっぱり自分はついてないなあ」
そう考えてしまいます。
するとさらに
ネガティブな周波数へチューニング!
それがネガティブスパイラル!
☆
ポジティブに考える癖がついてる人は
ポジティブな周波数にチューニング
だからポジティブな側面に気づきやすい
ポジティブな側面に気づけば
「やっぱり自分はついてるなあ、
ハッピーだなあ」って思うでしょ
するとさらに
ポジティブな周波数へのチューニング♪
これがポジティブスパイラルです。
どこまでもハッピーになっていくんです