ところで昨日の宿題はやっていただきましたか？
「このメルマガ、役に立ちそうだ！」
言葉と思考が感情をつくり、感情が現実を変えていきます。口に出してちゃんと言っていただいた方は、きっと気持ちがポジティブになって行動力がアップしたはずです。
まだの人は今からでもいいですよ♪
はい、どうぞ^^
「このメルマガ、楽しそうだ！！」
言葉と思考が感情をつくり、感情が現実を変えていきます。
詳しく説明しましょう。
ポジティブな言葉はポジティブな感情をつくり、あなたのポジティブな現実に焦点を大きく当ててくれます。
するとやる気が出ますし、対処法が閃きやすくなったり、周りからも助けられたりします。
良い結果が出るので、周りからも評価され、現実が思うような方向に変わっていくのです。
人間は、すべての事柄を平等に見ているわけではなく、見たいことを見たいように解釈して行動しています。ですからポジティブな気持ちを持つことが現実を変えることになるのです。
その逆にネガティブな言葉を言えば…ネガティブな感情が生まれ、ネガティブな現実がクローズアップされ、不幸なことが多く感じてしまいます。
やる気が失せて、うまい対処法も思いつきませんし、思ったような現実にはならないのです。
言葉には力があります！もし現実を変えたいなら、ポジティブな言葉を口に出すのがコツなのです。
しかし、実際はいつもポジティブなことばかり言うのは難しいですね。失敗したり運が悪かったりしたらついうっかりネガティブなことを言ってしまいます。
それはマインドフルネスが足りないからです。
ではどうしたらいいでしょうか？
明日に続きます
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