マインドフルネスは「今、ここ」の気付きです。
マインドフルネスによって「今、ここ」にいきることができれば、
ほぼすべてのネガティブ感情を癒し、
幸せになる糸口をつかむことができるでしょう。
怒りを鎮め、
悲しみを癒し、
恐れを乗り越え、
同情や罪悪感にしばられることなく、
欲にとらわれず…
そんな自分にきっとなれます♪
あなたもマインドフルネスで幸せな人生をつかみましょう♪
奇跡はきっと起こせます♪
一人でも多くの方に見ていただけるよう
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